ORARIO CORSI

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
9:00-10:00 Ginnastica Dolce  Ginnastica Posturale Ginnastica Dolce
13:00-13:45  Zumba  Step Allenamento Funzionale Base  Tonificazione (30 Min)
18:30-19:15  Ginnastica Posturale (dalle 18.00 -18.45) Allenamento Funzionale Base Ginnastica Posturale
19:00-19:45 Allenamento Funzionale Base  Step
19:15-20:00  Ginnastica posturale
19:45-20:30 Spinning (19.30)
20:00-21:00  Spinning  Allenamento Funzionale Avanzato
20:30-21:15

*i corsi su prenotazione hanno un costo di 10.00 € a lezione. Il  corso si svolgerà con un minimo di 4 partecipanti.

**Corsi a pagamento a pacchetto

Pilates & STARK-Bodyflying®

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
9:30-10:30  Pilates Evolution (9.00 / 10.00) Pilates Evolution
10:00-11:00 Pilates Evolution (9.00 / 10.00)  Pilates Evolution
10:30-11:30  STARK-Bodyflying® (10:45 – 11:45 )
12:50-13:40 STARK-Bodyflying®  ( 11:45 – 12:45 )
13:00-14:00
17:30-18:30
18:00-19:00  Pilates Evolution
18:30-19:30  STARK-Bodyflying®  STARK-Bodyflying®
19:00-20:00  Pilated Evolution  Pilates Evolution
19:30-20:30
20:00-21:00 STARK-Bodyflying®  Pilates Evolution